Das passiert in deinem Gehirn, wenn du zu viel Zucker isst! Ich bin völlig geschockt.

#5 Zucker kann, wenn er in zu hohen Mengen konsumiert wird, zu Fettleibigkeit und Diabetes führen. Zucker wirkt sich auch negativ auf deinen Stoffwechsel und die Gehirnfunktion aus. Du bist auch anfälliger für Herzkrankheiten und Krebs. Verdaut dein Körper zu viel Zucker, dann kommt es zu einer frühzeitigen Hautalterung!

close up of sugar cubes on white background with clipping path

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#6 Der meiste Zucker steckt in Erfrischungsgetränken: 1 Dose Cola enthält 10 Teelöffel Zucker! Soft Drinks sind die größten Zuckerfallen. Danach kommen reiner Zucker und Süßigkeiten, Kuchen, Kekse, Säfte, Desserts, Milch und Körner.

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