Diese 11 Tipps helfen dir gegen Sodbrennen. Nummer 10 hat mich überrascht.

Diese 11 Tipps helfen dir gegen Sodbrennen. Nummer 10 hat mich überrascht.

 

Das Osterfest steht vor der Tür. Und mit dem Ende der Fastenzeit in der Nacht zum Ostersonntag stehen dann zu den Festlichkeiten im Kreise der Familie traditionell üppige Menüs und gehaltvolle Leckereien auf dem Tisch. Doch nach Braten, Torte, Schoko-Ei und Co. kann der Magen schon mal streiken und Sodbrennen und Vollegefühl sind die unangenehmen Folgen. Mit diesen einfachen Tipps bist du bestens vorbereitet oder bekommst das Übel in den Griff.

1. Trockenes Brot – Der Rückfluss von Magensäure kann durch Essen von trockenen und somit säurebindenden Lebensmitteln gestoppt werden. Trockenes Weißbrot, Zwieback oder auch Haferflocken bieten sich hier allerbestens an.

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