Diese Lebensmittelmengen haben genau 100 Kalorien. Sieh dir an wie viele Macadamianüsse das sind! Ich bin sprachlos.

Diese Lebensmittelmengen haben genau 100 Kalorien. Sieh dir an wie viele Macadamianüsse das sind! Ich bin sprachlos.

 

Weißt du wie viele Kalorien eine Banane hat? Keine Ahnung und du isst sowieso immer gleich zwei? Tja, das würde ich mir ab jetzt überlegen. Das Obst ist gesund und enthält viel Kalium, das gut für die Regulation des Blutdrucks, die Muskeln und Nerven ist. Im Vergleich zu anderen Früchten sind Bananen aber relativ energie- und kalorienreich. Das wurde in dieser Fotoreihe deutlich dargestellt. Eine halbe Banane hat genauso viele Kalorien wie ein volles Schüsselchen Blaubeeren! Das macht 200 Kalorien für eine ganze Banane. Auch Datteln sind wahre Kalorienbomben: 1 ½ Datteln haben so viele Kalorien wie ein Apfel. Auf diesen Fotos wurden verschiedene Lebensmittelmengen mit jeweils genau 100 Kalorien fotografiert und können so anschaulich verglichen werden. Da ist mehr als eine Überraschung dabei! Ich werde abends jedenfalls nie wieder Datteln oder Macadamianüsse knabbern.

#1 Erdbeeren, Blaubeeren, Trauben, Wassermelone, Pfirsiche, Ananas, Banane, Orange, Kiwis.

d4d148d06bc566537b60f8ecf3caae5c.600x

9gag.com

 

#2 Apfel, getrockneter Apfel, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Datteln, Trockenpflaumen, Bananenchips.

 b70806650676848d883ebc345b8ede42.600x

9gag.com