Leg dein Tablet oder Smartphone im Bett lieber weg. Die Folgen können ziemlich übel sein.

Leg dein Tablet oder Smartphone im Bett lieber weg. Die Folgen können ziemlich übel sein.

Wer kennt das nicht: Wir liegen manchmal abends schon im Bett und sind eigentlich bereit, zu schlafen. Und dann will man nur noch schnell im Internet surfen oder kurz chatten. Oder auf dem Tablet beim Spiel das nächste Level erreichen. Und irgendwann ist es wieder viel zu spät und man macht nur noch das Gerät aus und fällt in tiefen Schlaf. Doch eine klinische Studie des Brigham and Women’s Hospital in Boston, Massachusetts,hat gezeigt, dass das Folgen haben kann, mit denen niemand rechnet.

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