Wenn du diese 3 Zutaten auf deinen schmerzenden Rücken schmierst, wirst du verblüfft sein!

Anwendung:

Twitter/Ashley Black Guru

 

Nimm eine erbsengroße Menge deiner selbstgemachten Salbe auf einen Finger und verreibe sie auf die Stelle, wo dich der Muskelkater plagt. Deine Salbe wird durch die angeregte Durchblutung Wärme entwickeln. Dieser Effekt lindert deine Muskelschmerzen. Die Salbe kannst du so oft verwenden, wie du es möchtest.

 

Erklärung:

Imgur/QueenOfDogs

 

Das im Cayennepfeffer enthaltene Capsaicin fördert die Durchblutung und wird in der Medizin häufig als Wärmetherapie bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt.

 

Achtung:

Die Salbe sollte nie auf offene Wunden oder Schleimhäute gelangen, da dies sehr starkes Brennen verursachen würde. Auch empfindliche Hauttypen sollten die Salbe vorerst an einer kleinen Hautstelle testen, um eine allergische Reaktion oder Hautreizung zu vermeiden.