Wie Powernaps deiner Erinnerung so richtig Schwung verleihen können.

Wie Powernaps deiner Erinnerung so richtig Schwung verleihen können.

 

Wir alle wissen, dass das kleine Schläfchen zwischendurch helfen kann, die Produktivität und die Laune zu verbessern. Aber was dieser kurze Besuch im Traumland noch leisten kann, kannst du hier erfahren.

„Powernaps“ werden sie auf Neu-Deutsch bezeichnet oder einfach nur „Mittagsschläfchen.“ Man legt sich nachmittags eine halbe Stunde aufs Ohr und ist hinterher erfrischt und wach. Was aber dieser kurze Schlaf noch alles bewirken kann, haben Wissenschaftler der Universität Saarland herausgefunden.

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