Diese 10 Abnehmtipps werden dich verblüffen.

Diese 10 Abnehmtipps werden dich verblüffen.

Diäten können eine ganz schön langwierige und spaßfreie Aktion sein – vor allem, wenn man nicht gleich Ergebnisse sieht. Diese Tricks kannst du aber ganz leicht in deinen Alltag einbauen und so spielend leicht nebenbei abnehmen.

Mancher dieser 10 Abnehm-Tipps mag dir sonderbar vorkommen Рaber es funktioniert! Wenn du dir diese Tricks angew̦hnst, werden die Pfunde bald ganz von allein purzeln, ohne dass du es merkst.

1) Abnehmen durch Telefonieren: Heutzutage hängen wir sowieso stets am Handy. Wenn du das nächste Mal einen Anruf bekommst, bleibe nicht sitzen, sondern laufe beim Telefonieren umher. Je nach Redebedarf verbrauchst du so bis zu 1.000 Kalorien pro Monat. Das sind umgerechnet 1,5 Kilo Gewichtsverlust im Jahr. Plappern macht also schlank!

flickr/herlitz_pbs

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